Scientific journal

European Student Scientific Journal

ISSN 2310-3094

Введение.

Гармоничное совершенствование всех качеств ребенка. Актуальность исследования обусловлена тем, что именно период дошкольного детства – наиболее важный в становлении двигательных функций ребенка, особенно его физических качеств.

Обеспечение гармоничного развития ключевых двигательных качеств
(быстроты, гибкости, ловкости, выносливости и мышечной силы) выступает
приоритетной задачей в системе физического воспитания детей дошкольного
возраста. Степень сформированности данных качеств во многом обусловливает эффективность освоения двигательных навыков и возможность их адаптивного
применения в разнообразных жизненных ситуациях.

В современной дошкольной педагогике накоплен обширный научно-практический материал, касающийся вопросов сохранения здоровья и развития
физических качеств детей (Н.М. Амосов, И.А. Аршавский, В.К. Бальсевич, Л.И.
Пензулаева, Э.Я. Степаненкова). Исследователи констатируют, что все более
актуальной становится проблема поиска эффективных путей и средств,
направленных на развитие двигательной сферы дошкольника и формирование у
него потребности в движении как в жизненно необходимом условии для проявления ловкости, гибкости, силы и смелости. В качестве одного из возможных решений
данной проблемы в настоящей работе рассматривается обучение детей прыжкам через нарты. Прыжки через нарты - это один из традиционных видов спорта,
входящих в северное многоборье, который широко распространён среди коренных народов Крайнего Севера России, а также в некоторых регионах Европы и Америки. В России данный вид национальных физических упражнений официально признан и включён в программу национальных спортивных соревнований [1].

Национальные виды спорта народа саха сформировались в контексте трудовой деятельности и на ранних этапах своего развития закрепились в качестве
объективно существующих средств физического воспитания. По мере развития
национальной культуры возникла потребность в более эмоциональном оформлении двигательной активности, что выразилось в трансформации трудовых действий в форму состязаний, направленных на демонстрацию силы, ловкости, выносливости и других физических качеств [2].

Обучение детей прыжкам через нарты имеет не только физическую, но и
психологическую ценность. Такие занятия способствуют развитию координации
движений, гибкости, силы и выносливости у детей. Они также помогают развивать самодисциплину, уверенность в себе и настойчивость. Изучение и анализ литературных источников попроблемеисследования
позволили выяснить, что физическими качествами называются отдельные
качественные стороны двигательных возможностей ребенка, его двигательные
способности. Они проявляются в конкретных действиях - основных движениях (ходьбе, беге прыжке, лазании, метании), игровых занятиях. Физические
способности- это задатки ребенка. Они заложены природой в каждом, но
проявляются в конкретном двигательном действии, у каждого ребенка по-разному. Одна физическая способность может выражаться в разных физических качествах.
И наоборот, одно физическое качество может выражаться в разных физических
способностях.

Совершенствование физических качеств является одной из приоритетных
задач физического воспитания в дошкольном возрасте. Показатель общей
физической подготовленности детей находится в прямой корреляции с уровнем
развития основных физических качеств: силы, ловкости, быстроты, выносливости, гибкости.

В старшем дошкольном возрасте наблюдается прогрессивное нарастание
мышечной массы и увеличение мышечной силы, при этом отмечается более
интенсивное развитие крупных мышечных групп по сравнению с мелкими. Характер формирования двигательной функции на данном этапе детерминируется двумя группами факторов: морфологическими (созревание опорно-двигательного
аппарата) и нейрофизиологическими (степень зрелости высших центров регуляции движений) [3].

Одним из эффективных, увлекательных и доступных методов для старших
дошкольников являются прыжки через нарты.

Прыжки через нарты представляют собой динамичный, зрелищный и активно развивающийся на территории республики вид спорта. В техническом отношении это высокосложные циклические упражнения. Прыжок выполняется с двух ног,
причем качество исполнения и эстетика полета находятся в прямой зависимости от техники прыжка.

Процесс освоения техники прыжка через нарты структурирован в три этапа, различающихся как частными задачами, так и методическими подходами.

Этап начального разучивания — направлен на формирование у занимающихся общей структуры техники прыжка через нарты.

Этап углубленного разучивания — предполагает полноценное освоение
техники прыжка.

Этап совершенствования техники [4].

Таким образом, прыжки через нарты содействуют правильному формированию опорно-двигательного аппарата, развитию равновесия, координационных
способностей, моторики рук и ног, а также корректному выполнению базовых
движений (прыжков, бега, поворотов, ходьбы), развитию силы и выносливости.
Кроме того, данный вид активности способствует развитию коммуникативных
навыков ребенка (взаимодействие со взрослыми и сверстниками), формированию целеустремленности, моральных и волевых качеств, если:

- учитывать возрастные особенности и физическую подготовленность детей 5-6 лет;

- разработать содержание и методику работы на основе реализации принципов взаимодействия и сотрудничества педагогов, родителей, детей, учета
этнокультурной ситуации;

- в процесс обучения техники прыжка через нарты соблюдать три этапа: этап начального разучивания, углубленного разучивания и этап совершенствования
техники прыжка через нарты.

Для проверки данного предположения нами проведено экспериментальное
исследование на базе Муниципального бюджетного образовательного учреждения - Детский сад «Мичил» с. Малыкай Нюрбинского улуса Республики Саха (Якутия), где приняли участие 20 старших дошкольников.

Для выявления базовых уровней развития физических качеств, нами были
подобраны соответствующие методики:

- методика наблюдения и оценки разнообразия движений в самостоятельной двигательной деятельности детей, разработанная М.Н. Дедулевич, В.А. Шишкиной [5];

- методики Г.Н. Сердюковской «Бег на 10 метров», «Наклон туловища вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке», «Прыжки в длину с места» [6];

- методика Н.А. Бернштейна «Прыжки через препятствие и пролезание под ним»

Таким образом, проведя диагностику, нами установлены следующие
показатели уровня развития физических качеств у старших дошкольников.

Экспериментальная группа (ЭГ):высокий уровень — 2 чел. (20%), средний — 5 чел. (50%), низкий — 3 чел. (30%).

Контрольная группа (КГ):высокий уровень — 3 чел. (30%), средний — 5 чел. (50%), низкий — 2 чел. (20%).

Дети с низким уровнем обнаруживали малоподвижность, неуверенность в своих силах, трудности при выполнении двигательных заданий. При столкновении с
трудностями они демонстрировали пассивную стратегию поведения (ожидание
помощи от педагога), замедленность действий и высокую частоту ошибок. Исходный уровень развития физических качеств в ЭГ оказался несколько ниже, чем в КГ.

Полученные данные свидетельствуют о преобладании у большинства детей низкого и среднего уровней, что обосновывает необходимость организации
целенаправленной педагогической работы по развитию физических качеств в
процессе обучения прыжкам через нарты.

На формирующем этапе разработан образовательный проект «Нартанан
ыстаныы – эти- хааны сайыннарыы» (Прыжки через нарты – развитие физических
качеств), имеющий следующие характеристики: тип — практико-ориентированный; вид — физкультурно-оздоровительных продолжительность-долго срочный участники — дети старшей группы, инструктор по физической культуре, педагог,
родители. Цель проекта заключается в развитии физических качеств у старших
дошкольников посредством обучения прыжкам через нарты.

Занятия в старшей группе проводились 2 раза в неделю во второй половине дня, длительность которых не превышала 30 минут.

Принципы реализации проекта:

1.УУчёт индивидуальных и возрастных особенностей участников.

2.иСистематичность и последовательность: подача теоретического и
практического материала осуществляется от простого к сложному, с обязательным повторением ранее усвоенных норм и правил.

3. Дифференциация: в ходе проекта создаётся благоприятная педагогическая среда для качественного усвоения основ здорового образа жизни каждым
дошкольником.

4.рДинамичность: осуществляется за счёт интеграции образовательных
областей: физическое развитие; социально-коммуникативное развитие;
познавательное развитие.

В ходе реализации проекта обновлена развивающая предметно-пространственная среда в физкультурном зале:

- для игр и состязаний: модели нарт высотой 20-30 см, мячи для вариаций (прыжки с мячом между колен), шесты и др.;

План реализации проекта представим в таблице (см. табл. 1).

Таблица 1

План реализации проекта «Нартанан ыстаныы- эти-хааны сайыннарыы»

(Прыжки через нарты – развитие физических качеств)

Методика занятий включала: общую физическую подготовку, подвижные игры с прыжками, обучение технике безопасности, подводящие упражнения и прыжки через нарты. Образовательная деятельность строилась на интеграции традиционных и
нетрадиционных средств физического воспитания.

К традиционным средствам отнесены: общеразвивающие упражнения
(стандартный комплекс); сюжетные и бессюжетные подвижные игры; игры-соревнования; беседы, указания, распоряжения, команды.

На первом этапе реализации проекта основной задачей являлся подбор
инвентаря и оборудований.

Второй (подготовительный) этап исследования предусматривал решение
следующих задач: разработка тематического плана работы; информирование
родителей об организации физкультурно-оздоровительной среды в ДОО;
составление планов-конспектов учебных занятий; накопление (сбор) необходимого методического и раздаточного материала. В подготовительном этапе дети
выполняли упражнения ОРУ, напрыгивание на гимнастическую скамейку, маты,
другие предметы высотой до 15 сантиметров; имитации прыжков через нарты,
прыжки через скакалку, различные вариации многоскоков, выполняемые толчком двух ног. При необходимости оказывали помощь в преодолении нарты.
Применялись игры, развивающие навык напрыгивания на предметы.

Третий этап - практический (основной в его реализации). Было проведено
знакомство с техникой выполнения прыжков через нарты.

В этапе начальной подготовки проводились игры-эстафеты с элементами прыжков толчком двумя ногами. При разучивании техники разворота использовали индивидуальный метод.

В основном обучающем этапе дети повторяли прыжки в длину и высоту с
разбега, прыжки через гимнастические палки, скамейки, мячи, с одновременным
отталкиванием с двух ног, прыжки на одной ноге через препятствия и повторяли имитационные прыжки через мячи, кубки с последующим бегом по кругу (залу).
Также для развития сила мышц стопы и мышц голени и выносливости. Упражнения: прыжки через нарты, мячи, гимнастические скамейки. Проводились игры-эстафеты с элементами прыжков толчком двумя ногами.

Рассмотрим организацию учебного процесса на примере первого занятия по теме «Прыжки через нарты», направленного на развитие ловкости, силы,
выносливости и координационных способностей. В ходе занятия была
продемонстрирована целостная техника выполнения прыжков — с поворотом после преодоления последней нарты.

На втором занятии «Прыжки через нарты с остановкой» для развития
координации движений ног, прыгучести и выносливости провели подвижную игру «Кириэс тэбии». Игра требует согласованности действий, умения сохранять баланс и контролировать движения тела. В процессе занятия у детей развивали прыгучесть за счёт выполнения прыжков на одной ноге.

В этапе совершенствования навыков выполнялись упражнения: прыжки через нарты, гимнастические скамейки, поставленные друг на друга.

Четвертый этап проекта – итоговый – это состязание прыжкам через нарты, подведение итогов проекта, мониторинг и обобщение опыта.

Было проведено состязание по прыжкам через нарты, в котором победил
участник, выполнивший наибольшее количество прыжков за 1 минуту. Лучший
результат из 3-х попыток шел в зачёт. В командном состязании мы суммировали
количество всех прыжков участников команды. И победила команда, выполнившая наибольшее количество прыжков.

Для того, чтобы оценить эффективность системы работы был проведен
контрольный этап, где мы использовали те же методики, что и на констатирующем этапе исследования. Данные фиксировались и сравнивались.

Таким образом, было отмечена положительная динамика развития физических качеств у детей экспериментальной группы. Так, после эксперимента высокий
уровень составил 40% - вырос на 20%, средний повысился на 10%, а низкий
уменьшился на 30%. В контрольной группе значительных изменений нет, только нижний уровень снизился на 10%. Это говорит об эффективности разработанных нами педагогических условий, которые предполагали: учитывать возрастные
особенности и физическую подготовленность детей 5-6 лет; разработать
содержание и методику работы на основе реализации принципов взаимодействия и сотрудничества педагогов, родителей, детей, учета этнокультурной ситуации;
в процесс обучения техники прыжка через нарты соблюдать три этапа: этап
начального разучивания, углубленного разучивания и этап совершенствования
техники прыжка через нарты.

Выводы. Результаты проекта «Нартанан ыстаныы – эти-хааны сайыннарыы» (Прыжки через нарты – развитие физических качеств):

- у детей сформирована осознанная потребность в ежедневных занятиях
спортом, развивается интерес к национальным видам спорта и желание заниматься каким-либо из них;

- созданы условия для формирования первичных представлений о
национальных играх, видах спорта.

- использование в процессе физического воспитания старших дошкольников вида северного многоборья – прыжка через нарты значительно повышает уровень физической подготовленности, способствует гармоническому развитию физических качеств, так как воздействие каждой игры комплексное и учитывает гармоничное совершенствование всех качеств ребенка.