Электронный научный журнал
European Student Scientific Journal
ISSN 2310-3094

САМОРЕГУЛЯЦИЯ КАК КОМПОНЕНТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ 12-13 ЛЕТ

Козлова Е.Н. 1
1 Мурманский государственный гуманитарный университет
Многие виды человеческой деятельности, в особенности, протекающие в сложных, экстремальных условиях, предъявляют повышенные, зачастую предельные, требования к психическим возможностям человека. Поэтому проблема повышения психической устойчивости человека и обеспечения стабильности деятельности в этих условиях очень значима для повышения эффективности самых различных видов деятельности. Немаловажное значение имеет решение этой проблемы и для спортсмена, деятельность которого довольно часто протекает в экстремальных условиях. В этой связи актуализируется необходимость развития саморегуляции у спортсменов как компонента их психологической подготовки, задачей которой является систематическая тренировка, направленная на развитие функций головного мозга, способности адекватно оценивать свое эмоциональное состояние, свои действия и регулировать их. В статье представлены результаты исследования сформированности саморегуляции у легкоатлетов 12-13 лет, проведенного в СДЮСШОР № 4 г. Мурманска.
саморегуляция
компоненты саморегуляции
психологическая подготовка
юные легкоатлеты
SELF-REGULATION AS COMPONENTS OF PSYCHOLOGICAL PREPARATION OF ATHLETES 12-13 YEARS

Kozlova E.N. 1
1 Murmansk State Humanities University

Abstract:
Many types of human activity proceeding in extreme conditions, show increased requirements to mental possibilities of the person. Therefore the problem of increase of mental stability of the person and maintenance of stability of activity in these conditions is very meaningful for increase of efficiency of the most various activities. Important value possess a solution this problem and for the sportsman which activity often proceeds in extreme conditions. In this context it is necessary to develop self-control at sportsmen which is a component of their psychological preparation. The оbjective of self-control – the regular training which has been directed on progress of functions of a brain, capacity adequately to estimate the emotional condition, the actions and to adjust them. In article results of research to shaping are presented to self-control at athletes of 12-13 years of children´s sports schools №4 in Murmansk.

Keywords:
self-regulation
components of self-regulation
psychological preparation
young athletes

Библиографическая ссылка

Козлова Е.Н. САМОРЕГУЛЯЦИЯ КАК КОМПОНЕНТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ 12-13 ЛЕТ // European Student Scientific Journal. – 2013. – № 2.;
URL: http://sjes.esrae.ru/ru/article/view?id=188 (дата обращения: 17.11.2019).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

«Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1.074